Überwachung von Trainingsbelastung und die Vergleichbarkeit mit Wettkampfdaten
Einige im Fußball übliche Trainingsmethoden spiegeln nicht die gesamte Belastung eines realen Spiels unter Wettkampfbedingungen wider. KINEXON-Trackingsysteme sind in der Lage, die Trainingsbelastungen effektiv zu überwachen und sie mit Wettkampfdaten zu vergleichen.
Einige der besten Experten auf diesem Gebiet haben dies in ihren Untersuchungen bestätigt. Werfen wir also einen Blick auf die Studien, die durchgeführt wurden, und was sie ergeben haben.
Lastmanagement und Ermüdung
Trainingsbelastung und Überwachung von Ermüdungsparametern nach sportlichen Wettkämpfen essenziell
Für Matthew Buckthorpe, Dozent an der Fakultät für Sport, Allied Health und Performance Science der St. Mary’s Universität in Twickenham, England, gehört die Planung effektiver Trainingsbelastungen und die Überwachung von Ermüdungsparametern nach sportlichen Wettkämpfen zu den wichtigsten Aspekten der Vorbereitung.
Laut ihm sind sie für Trainingsanpassungen und damit zur Verbesserung sportlicher Leistungen unerlässlich. So ist längst allgemein bekannt, dass mit einer moderaten bis hohen Trainingsbelastung die Leistung von Sportlern verbessert werden kann und Verletzungen vorgebeugt werden können. Wenn Athleten beispielsweise nicht regelmäßig hohen Sprintbelastungen ausgesetzt sind, besteht bei schnellen und plötzlichen Sprints in Wettkämpfen ein erhöhtes Risiko für Muskel- und Sehnenverletzungen.
Untersuchtes Fußballtraining
Übliche Trainingsmethoden im Fußball spiegeln nicht die volle Belastung eines realen Spiels wider
In einer aktuellen wissenschaftlichen Studie haben Guilherme de Sousa Pinheiro, Sport Science Consultant bei KINEXON und Mitglied des Lehrstuhls für Leistungsanalyse und Sportinformatik an der Technischen Universität München, und sein Forschungsteam die Hypothese, dass einige im Fußball übliche Trainingsmethoden möglicherweise nicht die volle externe und interne Belastung eines realen Spiels unter Wettkampfbedingungen widerspiegeln, untersucht. Dazu wurden durch Daten-Tracking erhobene Belastungswerte von verschiedenen Trainingsformen und ‑spielen einer Mannschaft mit den Belastungswerten kompetitiver Fußballspiele derselben Mannschaft verglichen.
Die Ergebnisse dieser Studie zeigen, dass vor allem die in der Praxis des Spitzenfußballs üblichen Small-Sided-Games in Bezug auf die körperliche Leistungsfähigkeit nicht zweifelsfrei mit den Anforderungen eines Wettkampfes gleichgestellt werden können. Dadurch lässt sich auch nicht beurteilen, ob diese Trainingsformen zur Verringerung des Risikos von Muskel- und Sehnenverletzungen förderlich oder sogar kontraproduktiv sind. Du möchtest mehr erfahren?
Sprich mit unserem Sports Science Consulting Team:
Überwachung von Fußball-Trainingsbelastungen
Wie kann Trainingsbelastung effektiv überwacht und mit Spieldaten verglichen werden?
KINEXON Tracking-Systeme sind in der Lage, Trainingsanforderungen effektiv zu überwachen und sie mit Wettkampfdaten zu vergleichen. Folglich wird stetig überprüft, ob ein Trainingsprogramm die physischen Anforderungen eines sportlichen Wettkampfs faktisch nachgebildet hat. Schwachstellen und Differenzen können dadurch schnell erkannt und das Training angepasst werden. Eine wettkampfgetreue Belastungssteuerung in jedem Training ist somit sichergestellt. Obendrauf bringt unsere einzigartige Ball-Tracking Technologie eine komplett neue quantitative und qualitative Ebene der taktischen Analyse von Spielern und Mannschaften mit sich — für eine vernetzte und intelligente Anwendung in Training und Spiel.
Wenn Sie mehr über unsere Belastungsmanagement-Strategien für Fußball oder eine andere Sportart, die Sie trainieren oder spielen, erfahren möchten, nehmen Sie bitte Kontakt mit uns auf. Oder informieren Sie sich über unsere zahlreichen Lastmanagement-Optionen für das Fußballtraining, indem Sie auf den unten stehenden Link klicken.
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